Miesiąc: Maj 2018

Makaron z kozim serem, szparagami i truskawkami

Makaron z kozim serem, szparagami i truskawkami

Lubicie niebanalne połączenia? Ja uwielbiam wyszukiwać nowe smaki. Truskawki, szparagi i kozi ser to moje nowe ulubione połączenie! Obiadek do przygotwania mega szybko, więc nic tylko wcinać! ?? Przepis na 4 porcje: 300 g makaronu razowego 1 pęczek zielonych szparagów 250 g truskawek 100 g…

Szybkie muffinki jogurtowe z truskawkami

Szybkie muffinki jogurtowe z truskawkami

Łatwy przepis na zdrowe ciacho do kawy. No dobra, nadal czuć że to zdrowe ciacho, ale moja współlokatorka mówi, że smaczne, więc zróbcie i sami się przekonajcie! 2 jajka 180 g jogurtu naturalnego 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej 3 łyżki roztopionego masła 3 łyżki ksylitolu…

Chlebek na zakwasie

Chlebek na zakwasie

Pokazuje oryginalny przepis na chlebek na zakwasie, można dać trochę mniej soli i pominąć cukier. Bez drożdży też wychodzi, ale jak na pierwszy raz polecam trzymać się przepisu. To naprawdę prosta sprawa, ale ostrzegam, że jak zrobicie raz, to nie będziecie chcieli jeść zwykłego chleba.…

Suflet dietetyczny

Suflet dietetyczny

Jesteś łasuchem, chcesz zdrowo się odżywiać, a masz już dość owsianek? Mam idealną opcję na zdrowe i smaczne śniadanko na słodko. Spróbuj, bo warto! ? Co potrzebujesz? 2 jajka 1 banana 1 płaską łaską łyżkę mąki, u mnie kukurydziana owoce opcjonalnie łyżeczkę ksylitolu Piekarnik nagrzej…