Tag: zdrowe słodycze

Dietetyczny sernik na zimno bez cukru

Dietetyczny sernik na zimno bez cukru

Pozazdrościłam moim pacjentkom sernika na zimno z truskawkami, który ostatnio znajdują w swoich jadłospisach i też sprawiłam nam na weekend taki zdrowy deser – bez cukru, niezdrowych tłuszczów i z duuużą ilością pełnowartościowego białka! Trzeba wykorzystać te ostatnie dni, gdy truskawek mamy pod dostatkiem! 1 

Kolorowy deser jaglany

Kolorowy deser jaglany

Na osłodę pyszny deser z kaszy jaglanej na bazie mleka kokosowego! Tym raczyłam swoje podniebienie w ten weekend. ? Jest pyszny i zdrowy, więc koniecznie zróbcie go do popołudniowej kawki. ? Co potrzebujecie? 100 g kaszy jaglanej 250 ml mleka 400 ml mleka kokosowego –