O mnie

Jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką. Szczególnie interesuje mnie dietoterapia zaburzeń hormonalnych oraz schorzeń i dolegliwości związanych z przewodem pokarmowym.

Na co dzień pracuję również na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu jako nauczyciel akademicki i prowadzę działalność naukową. 

W pracy z pacjentami staram się łączyć aktualną wiedzę naukową z praktycznymi rozwiązaniami, które da się zastosować w codziennym życiu. Zależy mi nie tylko na poprawie wyników badań czy zmniejszeniu dolegliwości, ale także na budowaniu zdrowych, trwałych nawyków.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia.

W czym mogę Ci pomóc?

Zdrowie hormonalne kobiet

• insulinooporność

• PMOS

• niedoczynność i nadczynność tarczycy

• choroba Hashimoto

• endometrioza

• PMS i bolesne miesiączkowanie

• podwzgórzowy brak miesiączki

• mięśniaki macicy

• menopauza

• przygotowanie do ciąży

• żywienie w ciąży

Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego

• IBS

• SIBO i IMO

• wzdęcia i gazy

• zaparcia

• biegunki

• bóle brzucha

• choroba refluksowa przełyku

• celiakia

Zdrowie metaboliczne i inne problemy

• nadwaga i otyłość

• hipercholesterolemia

• nadciśnienie tętnicze

• cukrzyca typu 2

• anemia

• trądzik

• nieprawidłowe parametry nasienia

• zmiana nawyków żywieniowych

Układam również diety roślinne.

Jak pracuję?

Cenię sobie kompleksowe podejście i współpracę z innymi specjalistami, gdy jest to potrzebne.

Podczas konsultacji zależy mi nie tylko na przekazaniu zaleceń, ale także na tym, aby pacjent rozumiał, z czego one wynikają. Dużą wagę przykładam do edukacji, budowania zdrowej relacji z jedzeniem oraz stopniowej zmiany nawyków.

Bardzo ważna jest dla mnie także atmosfera podczas spotkań. Chcę, aby konsultacja była przestrzenią, w której można swobodnie mówić o trudnościach i wcześniejszych niepowodzeniach, bez oceniania i poczucia winy.

Moje doświadczenie

Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a także studia podyplomowe z Psychodietetyki.

Posiadam stopień doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Na co dzień pracuję na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu jako nauczyciel akademicki, prowadzę zajęcia ze studentami oraz badania naukowe.

Jestem współautorką publikacji naukowych w polskich i zagranicznych czasopismach. Biorę również udział w konferencjach naukowych jako uczestniczka i prelegentka.

Publikuję także w czasopismach branżowych dla dietetyków, m.in. „Współczesnej Dietetyce” i „Food Forum”.

Współpracuję z Fundacją Insulinooporność – zdrowa dieta, zdrowe życie.

Poza gabinetem

Po pracy najchętniej wybieram górskie wędrówki, rower i podróże. Jeśli tylko mam możliwość, uciekam na łono natury — tam najlepiej odpoczywam.