Czym jest stan zapalny? Stan zapalny to jedna z wielu obronnych reakcji naszego układu odpornościowego w odpowiedzi na uraz lub infekcję, np. wirusy i bakterie. Gdy tylko nasz organizm rozpoznaje zagrożenie, układ odpornościowy szybko zaczyna z nim walczyć z pomocą leukocytów czyli krwinek białych, aby …
W tym artykule dowiesz się: co oznacza akronim FODMAP, czym jest dieta low FODMAP, czy zespół jelita drażliwego jest jedynym wskazaniem do stosowania tej diety, jak przeprowadzić dietę z ograniczeniem FODMAP, jakie są wady i zalety diety low FODMAP, co jeść, a czego unikać na …
Co jeść przy niedoczynności tarczycy, czy istnieje specjalna dieta dla osób z niedoczynnością tarczycy, a w końcu jak schudnąć, co więcej – jak nie przytyć, kiedy tarczyca nie pracuje tak jak powinna? Odpowiedzi na te pytania, zawarłam w poniższym artykule. Niedoczynność tarczycy to w ostatnich …
