• Kontakt
  • O mnie
  • STRONA
  • Strona główna
Zdrowa szamka

czyli jak jeść zdrowo i nie zwariować

  • Strona główna
  • BLOG
    • Przepisy
    • Zdrowe odżywianie
  • O mnie
  • Kontakt
Wiosenny makaron z pulpecikami i warzywami
Do pudełka, Obiad, Przepisy, W 15 minut  /  12 kwietnia 2018
by Kinga  /  0 Comments

Wiosenny makaron z pulpecikami i warzywami

Jajko zapiekane w awokado
Przepisy, Śniadanie  /  8 kwietnia 2018
by Kinga  /  0 Comments

Jajko zapiekane w awokado

Jagodowy deser z tapioki
Desery, Przepisy  /  6 kwietnia 2018
by Kinga  /  0 Comments

Jagodowy deser z tapioki

Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami
Do pudełka, Obiad, Przepisy, W 15 minut  /  5 kwietnia 2018
by Kinga  /  0 Comments

Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami

Makaron gryczany ze szpinakiem i wędzonym łososiem
Do pudełka, Obiad, Przepisy, W 15 minut  /  4 kwietnia 2018
by Kinga  /  0 Comments

Makaron gryczany ze szpinakiem i wędzonym łososiem

Sałatka z pieczoną marchewką i mozzarellą
Do pudełka, Kolacja, Obiad, Przepisy  /  28 marca 2018
by Kinga  /  0 Comments

Sałatka z pieczoną marchewką i mozzarellą

Sałatka z pieczonym burakiem i serem
Do pudełka, Kolacja, Obiad, Przepisy  /  25 marca 2018
by Kinga  /  0 Comments

Sałatka z pieczonym burakiem i serem

Spaghetti z mleczkiem kokosowym i cukinią
Obiad  /  23 marca 2018
by Kinga  /  0 Comments

Spaghetti z mleczkiem kokosowym i cukinią

Buła a’la czosnkowa zapiekana z ricottą i szpinakiem
Przepisy, Śniadanie  /  21 marca 2018
by Kinga  /  0 Comments

Buła a’la czosnkowa zapiekana z ricottą i szpinakiem

Nawigacja po wpisach

Prev 1 … 3 4 5 Next

Doradzę Ci, jak zaprzyjaźnić się z jedzeniem.

Witaj na Zdrowej Szamce!

Chętnie pomogę Ci  zbudować dobrą relację z jedzeniem. Chcesz zdrowo schudnąć, dowiedzieć się więcej o dietoterapii i poznać łatwe przepisy na zdrowe potrawy? Jesteś w dobrym miejscu! Na tym blogu znajdziesz informacje poparte najnowszymi badaniami naukowymi, którymi kieruję się w codziennej praktyce.

Zapraszam Cię do obserwowania na bieżąco, co chcę TOBIE przekazać!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Ostatnie wpisy

  • PCOS – wszystko co musisz wiedzieć o diagnostyce, objawach i diecie
  • Jak jeść by uchronić się przed cukrzycą?
  • Makaron z pieczoną dynią i tofu w pomidorach
  • Czy dieta może przyczyniać się do powstawania trądziku?
  • Niedoczynność tarczycy – jak jeść, żeby jeść dobrze?

Najnowsze komentarze

  • Kate - Niedoczynność tarczycy – jak jeść, żeby jeść dobrze?

Archiwa

  • listopad 2019
  • październik 2019
  • maj 2019
  • marzec 2019
  • grudzień 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018

Recent Comments

  • Kate - Niedoczynność tarczycy – jak jeść, żeby jeść dobrze?

Pages

  • Kontakt
  • O mnie
  • STRONA
  • Strona główna

Categories

  • Bez kategorii
  • Desery
  • Do pudełka
  • Kolacja
  • Obiad
  • Przepisy
  • Śniadanie
  • W 15 minut
  • Zdrowe odżywianie
  • Żywienie w chorobach

Recent Posts

  • PCOS – wszystko co musisz wiedzieć o diagnostyce, objawach i diecie
  • Jak jeść by uchronić się przed cukrzycą?
  • Makaron z pieczoną dynią i tofu w pomidorach
  • Czy dieta może przyczyniać się do powstawania trądziku?
  • Niedoczynność tarczycy – jak jeść, żeby jeść dobrze?

Archives

  • listopad 2019
  • październik 2019
  • maj 2019
  • marzec 2019
  • grudzień 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com